錬金術とは、一般の金属を、黄金（おうごん）に変えようとする試みのこと。

心の変容は、錬金術にも喩（たと）えられる。

困難や障害と感じることがあっても、受け止め、そこから学び、成長していこうとする時、

その体験は、心の“黄金”へと精製されていく。

黄金への精製のプロセスが苦しくても、向き合い、それが何を教えてくれるのかに、謙虚に耳を傾ける―――そんな姿勢が心の錬金術には必要だ。

私は、苦しみが、心の錬金術で、黄金に変容した、と感じた時、体験そのものにも、心から感謝したい気持ちで一杯になった。