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10
2013

新月前日は“リセット”の日

こんにちは!

ほしのめぐみです。

明後日、10月5日(土)は新月です。

新月は、新しいサイクルが始まる特別な日。

そして新月の前日は、新しいスタートを切る直前の大切な準備の日です。

その日には、是非、心を休め“リセット”する習慣を取り入れましょう。

 

一人になって、ゆったりとリラックスする時間を持ちましょう。

眼を閉じて、呼吸をゆっくりとすることを心掛けると、自分の心に意識を集中させることが出来ます。

 

前回の新月(9月5日)からの一か月間を振り返ってみましょう。

 

どんな出来事があったでしょうか?

様々な出来事があった中で、頑張って来た自分。

まず自分をねぎらうことから、始めましょう。

 

そして、この一か月の経験から、“学び”だけを受け取り、感謝して、水に流しましょう。

心を解放しましょう。

そうすると、心に“空っぽ”のスペースが生まれます。

新しいスペースがあるからこそ、新月に新しい希望の種を植えることができるのです。

これが、リセットする、という事です。

 

音楽をかけたり、アロマを焚いたり、好きな方法で、行ってみましょう。

やり方は自由ですが、「リセットする」という心構えで、一人の時間を過ごすと、本当に心が清らかに純粋になっていくのがわかります。

 

月の周期は私たちの心身に大きな影響を及ぼしています。

月のサイクルに乗っ取って、エネルギーを上手に、人生に取り入れていきましょう。

 

次回は「新月の願い事」を書く時に、私が大切にしている事をお話しします。

☆ほしのめぐみ☆

 

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