先日、少し書きましたが、アートセラピストのはせくらみゆきさんの講演会で、「未来の自分からメッセージをもらう」というワークをしました。

（　参照：　「夢は○○○○叶う！」　　）

具体的にどう行うか、手順を説明しますね。

①まず、3年後でも、5年後でも、夢がかなった状態の自分をイキイキとありありとイメージする。

②そして、その未来の自分から、今の自分にメッセージをもらう。

私も、「未来の自分」から、優しく心強い素晴らしいメッセージをもらいました！

「何も心配しなくていい」ということがわかり、一安心でした～☺

とても面白いワークですし、安心感をもらえますよ。

未来の自分にとっては、「常に最善の出来事が起こっていて、すべてはうまくいく」っていうことが、もうわかっているんですね。

是非楽しみながらやってみてくださいね♪