先日、少し書きましたが、アートセラピストのはせくらみゆきさんの講演会で、「未来の自分からメッセージをもらう」というワークをしました。
( 参照: 「夢は○○○○叶う!」 )
具体的にどう行うか、手順を説明しますね。
①まず、3年後でも、5年後でも、夢がかなった状態の自分をイキイキとありありとイメージする。
②そして、その未来の自分から、今の自分にメッセージをもらう。
私も、「未来の自分」から、優しく心強い素晴らしいメッセージをもらいました!
「何も心配しなくていい」ということがわかり、一安心でした~☺
とても面白いワークですし、安心感をもらえますよ。
未来の自分にとっては、「常に最善の出来事が起こっていて、すべてはうまくいく」っていうことが、もうわかっているんですね。
是非楽しみながらやってみてくださいね♪