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雨の日の音楽療法

 

日本各地が梅雨入りしたようです。

関東地方も梅雨入りして、東京でも、激しい雨が降っています。

お出かけの方はくれぐれも気を付けてくださいね。

 

私は、雨の日には、晴れの日とはちょっと違う音楽が聴きたくなります。

皆さんはいかがですか?

 

音楽療法、という、音楽を聴いたり、楽器を演奏したりすることで心や体を癒し、より良い状態へと導く療法があります。

その時の気分に合わせた音楽を聴いて、癒されたり、気分が良くなったりした経験が、きっと誰にでもありますよね。

 

音楽療法には、「同質の原理」というものがあるそうです。

それは、悲しい時には悲しい音楽を聴くのがよい、という考え方。

 

なので、その原理を用いると、雨の日には、その気分に合った音楽を聴いたり、奏でたりするのが良さそうですね。

 

私が雨の日に聴きたくなるのは、ちょっと切ないメロディー。

 

雨の日用、お気に入りCDはいろいろありますが、今日は「ジブリ・ザ・ベスト」というジブリの代表的な名曲を、ピアノ、クラシックギター、チェロ、ハーモニカなどで、アレンジしたCDをかけていました。

 

ヴァイオリン、チェロ、ピアノのアンサンブルでの「君をのせて」(天空の城ラピュタ)とか、素敵なアレンジがたくさんあります。

 

Amazonで試聴もできますので、興味のある方はコチラからどうぞ↓。

ジブリ・ザ・ベスト

ジブリ・ザ・ベスト

 

 

 

 

 

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プロフィール

ほしのめぐみ12月22日生まれ。占星術&カードセラピスト。定評のある個人セッション、楽しく学べる講座も開催中。