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こんにちは(*^-^*)

ほしのめぐみです。

いつもありがとうございます。

週間占い（6月29日～7月5日）を更新しました。

どうぞお楽しみください(^_-)-☆

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梅雨の真っただ中ですね。

私は、雨の日には、雨に合う色を身に着けたり、雨に合う音楽が聴きたくなったりします。
皆さんはいかがでしょうか？

色だったら、白や淡いブルー…。

音楽は、落ち着いたピアノやゆったりとしたクラシックの曲。

ちょっと切ないメロディーも、雨に合いますね♬

雨の音のリズムには、もともと私たちに心地よさを与えてくれる1/fのゆらぎという特別なゆらぎが含まれているそうです。
そして、この1/fのゆらぎを聴くと、私たちの脳波がα波になるそう・・・。

α波がたくさん出るのは、心身がリラックスした状態になっている、ということですね。

億劫になりがちな梅雨の外出も、心のゆとり、時間のゆとりを持って、雨の音やリズム、におい等、五感を働かせて味わいたいな、と思います(^^)。

皆さん、 素敵な1日をお過ごしください(^^)

☆ほしのめぐみ☆