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こんにちは(*^-^*)
ほしのめぐみです。
いつもありがとうございます。
週間占い(6月29日~7月5日)を更新しました。
どうぞお楽しみください(^_-)-☆
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梅雨の真っただ中ですね。
私は、雨の日には、雨に合う色を身に着けたり、雨に合う音楽が聴きたくなったりします。
皆さんはいかがでしょうか?
色だったら、白や淡いブルー…。
音楽は、落ち着いたピアノやゆったりとしたクラシックの曲。
ちょっと切ないメロディーも、雨に合いますね♬
雨の音のリズムには、もともと私たちに心地よさを与えてくれる1/fのゆらぎという特別なゆらぎが含まれているそうです。
そして、この1/fのゆらぎを聴くと、私たちの脳波がα波になるそう・・・。
α波がたくさん出るのは、心身がリラックスした状態になっている、ということですね。
億劫になりがちな梅雨の外出も、心のゆとり、時間のゆとりを持って、雨の音やリズム、におい等、五感を働かせて味わいたいな、と思います(^^)。
皆さん、 素敵な1日をお過ごしください(^^)
☆ほしのめぐみ☆